免疫力下がってます…。早く寝ないと…。
12月はとりあえず劇場版ブリーチを観に行く予定しか立ってません。今年も寂しいクリスマスかも。
皮膚科に行きました。寝不足してるというと「じんましんですね。」と、えらくアッサリ。
なんか、寝てる間に血液が身体にたまった不純物（老廃物だったかも？）を流してきれいにしてまわるので、睡眠は大事なのでちゃんと摂りなさいとのこと。寝ないと身体は活動しててそれが出来ないとか。
まあ、食べ物でなったんじゃなくてよかったです。
帰りにスーパーのお惣菜コーナーでごぼうサラダを手にとって見てたら通りかかった人が「そういえば今日はごぼう食べたね」とかいう会話をしてました。で、そのままお買い上げ。スモークチキンとオクラのサラダも美味しそうだったけど、少し量が多かったなあ。
お腹空いてたから、普段食べないサラダさえ美味しそうに見えました…。
そんな訳で今日はもう寝ます。既に日付変わってますが…。
最近２回目なんですが、お風呂上りに胸の下から膝上位まで赤い発疹が。少し痒みもあります。食べ物か薬か疲れか…。妹に聞いてみたんですが、やっぱり一度受診するのがいいよと。なんなんでしょうね。
私はストレスには強いと勝手に思っていましたが、去年から今年の春にかけての出来事はよく自分でも倒れなかったなと思う程…。その疲れ？にしては遅いかもですが。ううん、知っている人は知っている…、そんな事なんですが…。
とりあえず睡眠不足は慢性的です。食事はきっちり摂りますが寝るのは遅いです。
朝、目覚ましを止めないように。最近寝坊していけんのです。２つセットして場所を離して置いてても、ちゃんと両方止めてあるって…。
今朝は早出だから５：30に起きようと思ったのに、ふと目を覚ますと６：30だったのでびっくり焦りました。それでも朝ごはんは食べて出ました。
あと、このところ雨が降らないので紺色の車がえらいことに…。この前すこーし降ったせいで見事に埃を浮かせて、それが模様のように。過去最高の汚さです。ガソリンスタンドに寄ったら、「水洗いの洗車が600円ですが、いかがですか？」とか聞かれてしまいました。天気予報によると明後日から降るそうなので、自然に洗ってもらおうと計画中。
このところ食べ物の話ばかりですが。今日は肉じゃがと野菜たっぷり味噌汁を作りました。…双方鍋一杯…。
食べるの私１人なのに！しかもゆっくり家で食べれるの夜だけなのに！何日分あるんじゃ～！と、夢中で作ってしまってから途方に暮れました。これでまずかったら最悪ですが、美味しくできていたので頑張って食べます…。ほんと、加減を知れと台所に書いて貼っとこうかしら。
食べ物関係でもうひとつ。
ずっと前、お土産に頂いたカナダのメイプルリーフのクッキー(メイプル味のクリームが挟んである）が美味しくて大好きになりました。それを友人に言いまわったら、旦那さんの転勤で今アメリカに住んでる友人と、旅行先のお店にあったよと別の友人2人からメーカーが違うメイプルクッキーを貰いました。嬉しい～！ただでさえメイプル味の物に目がない私としては幸せ一杯ってとこで。←こんなんで幸せって単純な…
某無印のメイプルクッキーも美味しいです。